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2008-01-22 | 【楠儿的食情话意】之吃什么补什么--红烧肘块

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标签: 砂锅  肘子  酱油  五香粉  红烧 

    人不能闲,闲下来就会没事找事,我就是这样的人。

    刚放寒假,我就开始尝试用各种护肤品,在脸上开垦实验田。

    终于,终于,终于在我的努力下,过敏了~~

    脸红红的,起了一些红疙瘩,幸亏不痒,否则会被我挠个大花脸。

    于是,就象恶性循环一样,贴了各种面膜。

    嘿嘿,正如老公预料的一样:更严重了!

    老公下班,拎着一兜子东西,我嬉皮笑脸的问,“嘿嘿,什么好东西?”

   “肘子!你吃点肉皮吧,补补你那张脸吧!”

    其实这个时候不该吃过于油腻的东西,但是我知道,老公是爱极了肘子的。因为我不爱吃肥肉,所以我从来不肯做这些五花三层的肉肉了。以至于老公一参加婚礼,就恶补肘子。有一次参加我弟弟的婚礼,由于他过于专心吃肘子,而完全忘记同桌的亲朋好友,第二天,他居然问我:那某某怎么没来?我愕然,和他同桌啊!

    既然如此,就做肘子吧,油腻些,我少吃些,老公可以吃个够!

    沏杯绿茶,解腻~~

 

一、   准备材料

肘子肉:1000克 切块

附  料:葱 一根

         蒜  四瓣

         姜  四片

         花椒、大料、肉寇、茴香、桂皮、木糖醇(白沙糖)、酱油、盐、五香粉、老汤

 

二、1.锅中放油,七分热后放糖,小火炒糖,

     2.待锅中油变色,放入沥干水的肘子肉块,不断翻个,上色,待肉皮边稍有卷起,沥干油出锅,放入备用的砂锅中。

     3.锅中留少许油,将葱、姜、蒜、五香粉爆香,放入砂锅。 

三、用清水加入高汤料,到入砂锅,放入调料包,盐、酱油。大火烧开锅中汤后,改小火,顿1小时。

肘子都陪你吃了,你就陪我做面膜吧!哈哈!

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